• 고객서비스
  • W여성병원에서 좋은 소식을 전해드려요.

'입덧'은 정확히 알고 대처해야!

2026-02-27 hit.6


* 본 게시글은 정보제공을 목적으로

인천w여성병원에서 제공하였습니다.



제공자 : 산부인과 전문의 김여래 원장




임산부 '입덧'

추측이 아니라.. 정확한 정보를 알아야 합니다.


임신 소식을 처음 들은 날의

기쁨도 잠시, 많은 임산부들이

임신 후 가장 먼저 겪는

불편한 증상 중 하나가 '입덧'입니다.

​

보통, 입덧은

속이 울렁거리고, 냄새에 예민해지며,

평소 잘 먹던 음식도.. 거부하게 되는

생각보다 큰 스트레스로 다가오게 됩니다.

​

그래서, 이번 시간에는

입덧에 관한 잘못된 정보나 오해가 아닌..

​

산부인과 전문의를 통한

정확한 정보를 제공해 드리도록 하겠습니다.




산부인과전문의 김여래원장이 설명하는

- 입덧이란?


입덧은 임신 초기,

특히 임신 5~6주경부터 시작해

12~16주 사이에 가장 심해지는

오심과 구토 증상을 이야기합니다.

​

의학적으로는 '임신오조'라고 부르지만

실제로는 아침뿐 아니라..

하루 종일 증상이 나타날 수 있습니다.

​

입덧은 단순한 위장 장애가 아니라


✅ 임신 호르몬(hCG)의 급격한 증가

✅ 에스트로겐 변화

✅ 후각과 미각의 민감도 증가

✅ 위장관 운동성 저하


등 복합적인 요인이 작용해

나타나는 생리적 변화를 이야기합니다.





입덧,

정상의 기준은 무엇인가요?


일단, 임산부가

가벼운 메스꺼움과 하루 1~2회 정도의

구토는 크게 문제 되지 않습니다.

​

하지만, 다음과 같은 경우에는

임신오조증(임신중증구토)를 의심해야 합니다.



❓ 하루 3~4회 이상 반복되는 구토

❓ 체중이 5% 이상 감소

❓ 음식과 물 섭취가 거의 불가능

❓ 소변량 감소, 탈수 증상

❓ 어지럼증, 심한 무기력


이런 경우, 산부인과전문의 진단을 통해

수액이나 약물치료가 필요할 수 있습니다.



입덧 참으면 나아질까요?


많은 임산부들이,

입덧에 대한 정확한 정보..

치료를 위한 기준을 모르기 때문에..

​

이 정도면.. 참고 넘어가자!

생각하면서.. 버티는 분들이 계십니다.

​

입덧은 임산부라면

누구나 경험하지만...

​

심한 입덧은 치료 대상입니다.

​


김여래 산부인과 전문의가 권하는..

입덧 완화에 도움 되는 생활 관리법.


✅ 공복 상태를 피하고 소량씩 자주 섭취

✅ 자극적인 음식, 기름진 음식 피하기

✅ 생강차, 크래커 등 비교적 부담 없는 음식 활용

✅ 충분한 수분 섭취

✅ 냄새 자극 최소화

✅ 무리한 활동 피하고 휴식 확보

​

입덧은 심리적 요인도 영향을 주기 때문에

주변의 이해와 지지가 필요합니다.

​

​