제공자
박민경 산부인과 전문의
안녕하세요. 인천W여성병원 입니다.
40대 이후에는
정기적으로 산부인과에 내원하시어
여성건강 상태를 확인해야 합니다.
그 이유는, 폐경 전과 후
여성호르몬의 변화로 인해
다양한 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
그래서 폐경 전과 후
소위 '갱년기'라고 불리는 시기는
여성의 인생에 있어 매우 중요한 '전환기'로
인식하고, 적극적인 대책이 필요합니다.
갱년기란?
진료과 : 산부인과
여성의 삶의 전환기로 불리는 '갱년기'는
성호르몬의 감소로 인해
다양한 증상이 동반되는 시기를 이야기합니다.
갱년기는 주로, 중년 여성에게 나타나는 것으로
알려져 있지만, 30대 후반부터 성호르몬 분비가
서서히 감소하는 남성에게도 나타납니다.
"갱년기 피해 갈 수 있나요?"
갱년기, 여성호르몬의 감소는
난소의 노화로 인해 발생됩니다.
그렇기 때문에, 질병이라고 단정 짓기보다는
자연적인 신체 변화 과정이라고 보는 게 맞습니다.
갱년기는, 피해 가는 것이 아니라
잘 극복해야 하는 과정이라고 이야기드릴 수 있습니다.
여성 갱년기 증상은?
진료과 : 산부인과
갱년기 증상은, 주로 40대 중후반에서
시작되어 점진적으로 진행되는데
이때부터 생리가 완전히 없어지는 폐경이
나타난 이후의 약 1년까지를 '폐경이행기'
더 흔하게는 갱년기라 하며 평균 4~7년 정도입니다.
▲ 불규칙한 생리
▲ 여성호르몬 결핍 증상
(안면홍조 / 발한 등)
▲ 피로감
▲ 우울감
▲ 불면증
"여성호르몬 감소는
비뇨 생식기계 이상을 동반합니다."
가장 대표적인 증상으로는
질 점막이 건조해지고, 탄력이 줄어드는
질 건조증과 질 이완증입니다.
두 증상 모두
일상생활의 불편함과 더불어
성생활 만족도를 떨어뜨리게 됩니다.
이로 인해, 삶의 질이 저하될 수 있습니다.
질건조증으로 인한 '여성질환'
질건조증이 발생되었을 경우
보다 적극적으로 상태를 확인하고
치료를 권하는 이유 중 하나가
질건조증으로 인해,
각종 여성질환 발생 위험이 높아질 수 있기 때문입니다.
갱년기,
피하지 말고.. 잘 이겨낼 수 있는 방법을 찾는 게 중요합니다.
갱년기 증상은 개인에 따라
증상의 종류와 정도의 차이가 있습니다.
그렇기 때문에, 모든 갱년기 여성들이
산부인과 진단 후 치료를 받는 것은 아닙니다.
갱년기 이상 증상으로
일상생활의 불편함이 있다면
이때는 꼭, 진단에 따라 치료를 받으시길 바랍니다.
갱년기를 건강식품으로 극복한다?
앞서 살펴본 내용을 토대로, 갱년기는
여성 호르몬 분비량의 저하로 인해 다양한 증상이
동반되는 현상을 이야기합니다.
이를 개선하기 위해, 산부인과 진료에 따른
진단 후 치료가 아닌
건강식품에 의존하는 분들이 적지 않습니다.
실제로, 온라인 검색을 하게 되면
쉽게, 갱년기 여성을 위한 건강기능식품이나 영양제를
쉽게 찾아볼 수 있고, 구입이 어렵지 않습니다.
하지만, 대한폐경학회에 따르면
건강보조식품이나 영양제 복용을 통해
일시적으로 증상을 완화할 수 있을지 모르지만
근본적 원인, 여성 호르몬 저하로 인해 발생되는
만성질환을 개선하는 데 한계가 있다고 이야기합니다.
그렇기 때문에.
갱년기를 잘 극복하기 위해서는
담당 주치의(산부인과 전문의)와 충분히 상의하신 뒤
정확한 상태 진단에 따라, 치료를 받으시길 권합니다.
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