W여성병원 예다움문화센터
< 임산부 필라테스 요가>
임산부 전문요가 강사님과 함께
소도구(블럭, 젠링)을 이용하여 허리통증을 줄여주고
코어근육 강화에 도움을 주는
호흡법과 스트레칭을 배워보았습니다.
W여성병원 예다움문화센터를 통해
건강하고 행복한 하루 보내시기 바라며
산모님들의 순산을 항상 응원하겠습니다.
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