순산에 도움을 주신 W여성병원 예다움문화센터에 감사드립니다♥

쉽게 쓸 수 없는 말이지만 저는 순산이었다고 충분히 생각합니다^^

제가 생각하는 순산의 꿀팁은 인천W여성병원을 충~분~히 이용한점 입니다.

일단 인천W여성병원 카페에가입했고,

예다움문화센터 공지를 알림설정 해두고 적극 활용했습니다!

순산교실에 남편과 참석하여 분만, 호흡법, 자세를 배웠고,

모두의 정원에 가서 짐볼도 타고 감통마사지법도 배웠습니다.

이때 배운걸로 남편과 계속 연습하고 마인드컨트롤 했던것이 큰 도움이 되었습니다.

그리고! 산전산후가 붙으면 너~무나도 비싸지는 요가필라테스를

저렴하게 이용할 수 있는게 너무 큰메리트 였습니다~!

매번 운동 끝엔 분만자세도 같이 연습할 수 있어서 너무 좋았습니다.

도움이 되었던 순산교실과 순산요가필라테스와 더불어

병원에 자주 오며 익숙해졌던게 마인드컨트롤에 도움이 된 것 같습니다​.

순산에 도움이 된 프로그램을 소개해 주신 예다움 문화센터 관계자분들! 정말 감사합니다!